七時雨山トレイルランニグ 2017 前半戦

6月4日 昨年に続いて今年も七時雨山トレイルランニングに参加してきました

ロングコースに参加
昨年の最後に七時雨山に登り返す38㎞の鬼コースより少し短くなって33㎞
七時雨山の登り返しもなし

すっかり油断して、ほぼ練習なし(汗)
交通も一人で運転し日帰りコースです
(昨年は前日からテント泊で参加)

大館から思ったより近い事が分かったので(片道1時間半位)、AM5時15分出発
AM6時~7時半の受付を済ます事にしました

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7時を過ぎると続々と車がやってきて、ちょっとした渋滞になってました
余裕をもって到着した方がいいかもしれませんね

開会式では恒例の全体写真

しかし、寒い・・・

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私は薄い合羽をきてのスタートです

走り始めると、今年もハチマンタイラーが応援してくれていました

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まずは、昨年と同様に945mの田代山へ

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昨年に比べるとツツジの咲きがいまいちですかね

最後尾の方から登った私はほぼ歩きで頂上へ

体がほどよく暖まったところで、頂上から一気に下り

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まだまだ足は元気なので、すたこらさっさと駆け下ります

そして、いよいよ七時雨山頂上へ向かって登り始め

最初の牧草地帯

絵になる木のトンネルも健在でした

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牧草地帯を抜けると、気持ちよいブナ林へ突入です
(昨年、ここで熊らしき唸り声を聞きましたが(汗))

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この時点でも、まずまずの体調で気持ちよく登れました

コ-スもだいたい分かっているので精神的にも余裕があり、

比較的あっさりと頂上到着~
(かなりゆっくりペースです)

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さて、南峰へ

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そこから、再び一気に下ります

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この下り、いいです!

ジェットコースターのようなイメージで雄叫びあげながら下るのが面白いです

これぞトレイルランっていう感じですね

この森を抜けると再び牧草地帯

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この開放感がたまりません

足はこのあたりから悲鳴をあげはじめましたが・・・

ここから林道にでてしばらく走ると

6㎞の第一エイド

味噌付ききゅうりが旨かった~

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写真が多くなったので、次へ続く(笑)

ライブでエネルギー注入

6月1日 竹原ピストルのライブに行ってきました

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竹原ピストル 最近では、コマーシャル「1UP(ワンアップ)」のテーマソング「よーそこの若いの」を歌っている歌手と言えば分かる方が多いのではないでしょうか

ライブ会場は青森市のライブハウス「クォーター」

いや~、魂のこもった歌声に痺れましたよ

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エネルギー注入してもらいました

で、翌日その勢いで短時間仕事前釣行へ(笑)

ここぞという場所で、ゴン! 合わせを2発

ふっ、軽くなった先でバシャバシャ

またやっちゃった・・・

フックを確認すると針先があまくなっている・・・

毎年、この時期はフックチェックで指の先がぼそぼそになっているのに、今年はつるつる

前回のラインブレイクと同様、準備不足によるこちらのミスですよね

反省

村上康成さんのワークショップ


ふくろうカフェ、クライミングカフェ巡りをした帰り、鹿角の文化の社交流館「コモッセ」に立ち寄ってきました。

立派な建物に、図書館、喫茶店が入っていて羨ましい・・・

さて、なんで立ち寄ったかというと

先日、妻、長女が絵本作家 村上康成さんのワークショップに参加し、その時の作品が飾られているとお聞きしたからでした

村上康成 くじらのバース ワークショップ 129

ワークショップでは、子供達が各々好きなように絵をかき

手を使い

村上康成 くじらのバース ワークショップ 230

足を使い

村上康成 くじらのバース ワークショップ 252

それがやがてクジラになる

村上康成 くじらのバース ワークショップ 277

飾られてました!

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いいですね~!!

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今度は私も参加したい(笑)

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ふくろうカフェとクライミングカフェ

5月26~27日と札幌出張
今回はあまり時間がなかったので美味しいラーメンを食べた事ぐらいでしょうか(笑)

5月28日
午後から小坂にできた「ふくろうカフェ ふれあいTORIKAGO」に行ってきました

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街のふくろうカフェと違って、屋外にふくろうがいるので、開放感があっていいですね

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まず目についたのは、小さな「アナホリフクロウ」

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こちらはおとなしくて触らせてもらえます

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迫力ある「アフリカワシミミズク」

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目つきが鋭い!

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こちらも洗練されたカッコよさの「ベンガルワシミミズク」

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ふくろうは目がいいですよね

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こちらの目はちょっと色っぽい(笑)
「アカアシモリフクロウ」

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大型だけど触らせてくれました

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ふくろうの他に、インコ小屋に入れます

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カラフルです

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オカメインコ

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予想以上に可愛かったです(笑)

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仲良く微笑ましいインコ達も

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癒されましたよ~

せっかく小坂まできたので、花輪にできた気になっていたもう一つのカフェ

「クライミングカフェ Climbing & cafe warehouse un rocher 」

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思い切って会員になって

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次男、長女と

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あれこれ言いながら楽しんできました

私は5級の壁に打ちのめされまして
最後は腕パンパンとなって終了

また行きたいですね~

しかし、一度もコーヒーは飲まなかった(笑)

名古屋めし

名古屋ネタの最後は名古屋めし

モーニングコーヒー

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コーヒーを頼むと、トーストなどがついてくるんですね

知らないで卵サンドを頼んだらボリュームが(汗)

こちらは小倉トースト

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名古屋コーチン

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ここでは、鍋の最後にきしめん(写真なし)

矢場とん本店 味噌カツ

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たれ、甘いです・・・

そして、いば昇の「ひつまぶし」

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これが一番美味しかったかな~

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