七時雨山トレイルランニング 2017 後半戦

第一エイドを出発してしばらく行くと

こんな遊び心あるコース設定が



どうせ泥でぐちゃぐちゃな足元でしたから、綺麗な沢水で洗われて気持ちいい

走っているとすぐに乾いてしまいますしね

20㎞の第2エイドが近づくと、遠くに七時雨山



思えば遠くへきたもんだ（笑）

第2エイドでは秋田からもってきたという甘酒



今年はAKITA Trail Run Festival　に参加できるかな～

写真はありませんが、そばも美味しかったです！

ここから不動の滝まで歩行区間も健在



今年は不動の滝でポーズとるぞと思っていたら
写真撮影なし（笑）



さて、再び走りだします

昨年、この急登の上に天使がいたのですけど、今年は不在（笑）

ここからは昨年より林道が減った？



ゆっくりゆっくり走りながらすすみました

しかし、練習不足がたたって下りで膝をやられてしまいました
まあ、いつものことで、昨年は足首が痛かったんですけど・・・

27㎞の最終エイド



ここでは○○（すいません忘れました）が入ったお豆腐



さっぱり～

ここから昨年は七時雨山へ登り返しましたが、今回は麓を迂回



こんな感じの走りやすい道

膝を痛めた自分としてはありがたかったです

マゾの登り返しも捨てがたいですけど（笑）

そして無事ゴール！

6時間をちょっときるタイム

怪我なく完走できて一安心です

今年は運転があるのでビールはお預け

タピオカ入りチャイマサラティーで乾杯しました



七時雨山荘の温泉が壊れていたので、新安比温泉　静流閣　で汗を流してきました



七　筋肉痛

現在8日木曜日　
まだ、筋肉痛が残ってますが（汗）

なんとか回復して、
11日の岩手銀河50㎞　頑張ります